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너무 잘 먹었나
줄넘기를 3주를 했는데 살이 1도 안빠져서 헬스장에 등록했다.
30분 땀 줄줄 흘리고 나머지 10분은 복근 맛보기 ㅎ
살빼자 아자자!!
레그프레스 40 45 50 55 60kg
시티드로우 15 15 15 15kg
데드리프트 12 12 8kg
레그레이즈
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